Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 54.38g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Яшкино Халва Турецкая , Авида Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Кофе, Благовита Сыр Финский. Lunch: Сливы, Авида Молоко 1,5%, Кофе, Зефир, Курица по Французски. Dinner: Липецкое Мороженое с Арахисом , Сливы, Дыня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|