Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 43.90g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Вода. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, МарС Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|