Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 118.15g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Фрутоняня Биолакт Зеленое Яблоко, Активия Термостатная , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|