Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 41.02g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке. Dinner: Петрушка, 6 Соток Кукуруза, Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Other: Красные Вишни, Сливы, Сливы, Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|