Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 155.80g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Ашан Багет Французский , Русское Море Форель Подкопченная, Перекресток Авокадо , Вода, Кофе с Молоком, Сметанин Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Арбуз, Кофе с Молоком, Сметанин Молоко 1,5%, Активия Термостатная , Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Сметанин Молоко 1,5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|