Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 58.55g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Сгущенка, Сметана 20%, Творожники, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Сливки 11%, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|