Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 119.71g | Prot: 61.88g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Сахар, Творог 9%, Сыр Домашний. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сушка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама_в _тумане's Weight History
|