Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 71.13g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Каждый День Гречка Отварная, Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Lunch: Манная Каша на Молоке. Dinner: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Окей Холодец по-Домашнему, Хлебодар Хлеб Ароматный, Едим Дома Черная Смородина. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Вологодское Варенье Вишневое, Едим Дома Черная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|