charlotte.lafarge's Journal, 30 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
78.2 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 18.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2019:
2040 kcal Fat: 69.59g | Prot: 76.21g | Carbs: 275.55g.   Breakfast: Miel, Pain Blanc Grillé. Lunch: Chabrior Galets Sablés à la Noix de Coco, Paquito Pêche avec Morceaux,  Rougets à la tapenade, Maille Mayonnaise Fine, Chou-Fleur,  Nouilles sautées au poivron. Dinner: Mr Freeze Glace à l'eau, Limonade, Sirop, Lay's Chips Paysannes Nature,  Pâte brisée,  Garniture tarte poireaux saumon, Casino Pain aux Noix, Haricots Verts,  Terrine de saumon. Snacks/Other: Adélie Cône Vanille. more...
Losing 2.8 kg a Week

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