Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 44.38g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Американо, Роллы Филадельфия. Lunch: Зеленый Горошек, Токио Сити Нагоя Маки. Dinner: Теремок Квас, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой и Яблочным Соусом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gali-galina's Weight History
|