Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 47.42g | Carbs: 231.72g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Рот Фронт Конфеты Маска, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мармелад, Красные Помидоры, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Snacks/Other: Нектарины, Сливы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sselezneva428's Weight History
|