Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 45.36g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Селедка под Шубой. Lunch: Абрикосы, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Льняное Печенье Хрустящее. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanat1's Weight History
|