Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 81.09g | Carbs: 214.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Окей Азу по Татарски, Гречка Отварная, Салат Оливье. Dinner: Гренки Домашние, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Виноград. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|