Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 70.30g | Carbs: 68.22g.
Breakfast: Сырники Домаш., Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Малина. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Малина, Буренка Творог Обезжиренный, Лента Дорадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|