Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 63.72g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад с Корнем Имбиря, Valio Молоко Обезжиренное, Nestle Хлопья Fitness Шоколад. Lunch: Просто Гречка, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, METRO Креветки, Фуджи Яблоко . Dinner: Snickers Сникерс, Пятерочка Сливы, Вологодская Ягода Черника Замороженная. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Mojito, Русскарт Фисташки Соленые Жареные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivia-leto's Weight History
|