Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3125 kcal
|
Fat: 119.07g | Prot: 116.17g | Carbs: 390.72g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Сливочное Масло, Bonvida Сливки 10%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем , Куриное филе с грибами, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные. Dinner: Посиделкино Пряники Шоколадные, Липецкое Мороженое Варенька, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|