Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 61.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 59.28g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Сельдерей, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Lunch: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Курага. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|