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Só faltam 5, nem acredito que fui tão longe sem academia, ainda. 😭😍🥰
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61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1109 kcal
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Fat: 33.83g | Prot: 69.35g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Molico Leite Desnatado. Lunch: Chá (Infusão), Maçãs Gala. Dinner: Canela, Italac Leite Desnatado, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Danone Iogurte Corpus Zero, Qualy Qualy Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Casino Creme de Avelã com Cacau, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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