|
кд
|
94.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 143.23g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Фундук Фундук, Рафаэлло Конфета, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Элит Шоколад Горький с Орехом, Тилапия, Рис Вареный, Колбаса Варено-Копченая, Жареная Картошка, Грецкие Орехи, Тара 3% Молоко 3%, Оладушки, Магнит Слива, Дикси Варенье Клубничное, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|