Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 56.96g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Кофе Латте, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Миндаль, Чай с Молоком. Lunch: Клубника, Греческий Салат, Карусель Лапша Удон с Курицей, Зеленый Чай. Dinner: Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Клубника. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|