Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 64.47g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Блины на Молоке. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Пшеничный Хлеб, Творог (Обезжиренный), Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Персики. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|