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Segunda
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83.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2529 kcal
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Fat: 58.64g | Prot: 168.92g | Carbs: 318.21g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Garoto Talento Nibs de Cacau, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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