Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 67.41g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: خوخ ثمرة خوخ, كرواسان, العنب, موزة. Lunch: كريما شوربة الفطر (المعلبة, المكثفة), صدر دجاج, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|