alison.couet's Journal, 29 Jul 19

Après un très long laisser aller ( a causes des remarques « tu maigris pas assez vite » « tu devais faire encore plus de sport »....)
Je décide d’enfin reprendre mon alimentation en main pour perdre quelque kg et me sentir mieux dans mon corps.
94 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 28 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2019:
1209 kcal Fat: 47.57g | Prot: 16.12g | Carbs: 172.36g.   Breakfast: Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat. Snacks/Other: Milka Milka & Lu, St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat , Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
Vas-y à ton rythme, Alison, et essaie de faire abstraction des autres et de leurs mauvais commentaires (même si je sais que c'est souvent plus facile à dire qu'à faire). En tout cas, moi, je t'encourage et je suis certaine que tu vas y arriver. Passe une Belle Journée. 😊 
29 Jul 19 by member: maya.frjenesuispas1numéro
Merciiiii 😊😊 je compte bien y arriver  
29 Jul 19 by member: alison.couet
La première chose à faire : se boucher les oreilles 👂 Sans aucun doute vous allez y arriver 👍💪 
20 Sep 20 by member: zéliecécile

     
 

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