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J'ai grapillé 500 gramme.
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67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1256 kcal
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Fat: 50.97g | Prot: 52.96g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Migros Toast Pain Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pommes Gala, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau de Robinet, Thé Vert. Lunch: Marque Repère Épinards en Branches, Marque Repère Compote Abricot, Rôti de Longe de Porc, Auchan Rosti. Dinner: Carrefour Macédoine de Légumes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Migros Yaourt Bidus Moka, Phare d'Eckmühl Filets de Truite. Snacks/Other: Glace, Lidl Lord Nelson Rooibos, Pomme Golden. more...
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2149 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
29 Jul 19 by member: sterey
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Bonne journée à toi également
29 Jul 19 by member: sterey
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29 Jul 19 by member: Elliot2077
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