Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 82.53g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Społem Majonez Kielecki, Marinero Halibut Dzwonko Wędzony, Biedronka Polędwica Sopocka, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Naleśniki z Serem. Dinner: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym z Chilli. Snacks/Other: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Sierpc Ser Królewski, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|