Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 86.55g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржаные, Суп лососевый. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Dinner: Лента Хлебцы Ржаные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JVMelnik's Weight History
|