Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 93.27g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Черешня, Гречка Отварная, Лента Индейка Филе с Бедра. Dinner: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Арбуз, Желе, Пятерочка Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Other: Fazer Конфеты Гейша, Бон Пари Леденцы . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Мальц's Weight History
|