Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 64.09g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Сливы, Абрикосы. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Победа Темный Шоколад Почта России, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Салат Овощной со Сметаной, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Гарибальди Колбаса Молочная Вареная, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Север Морковный Торт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|