Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 71.30g | Carbs: 252.33g.
Breakfast: Банан, Сухари, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сок Мультифрукт, Салат Оливье, Картофельное Пюре, Грин Хлеб с Отрубями, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. Dinner: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Творог 9%, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vgerasimchuk's Weight History
|