Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 80.90g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Творог 5%. Lunch: Сосиски Молочные, Лечо, Макароны Отварные. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevainsta's Weight History
|