Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 103.33g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Макароны Отварные, Хлебодар Хлеб Солодовый, Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Щи с Курицей, Кефир 1%, Дыня. Snacks/Other: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|