Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 99.63g | Carbs: 236.31g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка из Кабачка с Овсянкой и Легким Сыром, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Lunch: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Свинина Тушеная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Творожная Запеканка 5% в Мультиварке без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga22082017's Weight History
|