Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 105.09g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Большой Папа Мороженое Клубника, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Соевый Соус, Курица Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сердце Куриное. Snacks/Other: Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|