Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 91.24g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Laime Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Перекресток Банан, Сухие Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ашан Сыр Маасдам 45%, Форель на Пару, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перекресток Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|