Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 70.15g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Плеза Льняная Каша. Lunch: Красные Помидоры, Майонез, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Букет Чувашии Квас Домашний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|