Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 73.51g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Яшкино Печенье Клубника, Персики (Консервированные с Водой), Белый Хлеб, Сыр Российский, Молочный Суп. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Нижняя Тавда Ряженка 2,5%, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|