Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 99.97g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Кофе с Молоком, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Нектарины, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Активиа Drink & Fit Манго и Персик. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|