Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 106.03g | Carbs: 321.74g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Икра Лососевая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Snacks/Other: Семушка Чурчхела, Чай, Вода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|