Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
91 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 137.74g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Простоквашино Творог 9%, Чай, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Голубика, Абрикос, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами. Snacks/Other: Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|