Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 55.74g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковь на Пару, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Красные Помидоры, Кабачок, Котлета Домашняя. Dinner: Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Красные Помидоры, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Котлета Домашняя, Морковь на Пару, Кабачок. Snacks/Other: Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Карпова's Weight History
|