|
Продолжаю дальше, желанный вес 62.
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 78.16g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.manjula101070's Weight History
|