Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 107.05g | Carbs: 238.42g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Кофе, Молочная Благодать Топленое Молоко. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Оливье без Майонеза, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кабачок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Багет, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Приосколье Грудка Копченая, Картофель. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|