Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 71.15g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Миндаль, Кампина Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Мёд, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Epica Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|