|
Арбузная диета не для меня 😣 Весь день вчера хотела есть, хоть и желудок был полный! А сегодня плюс кг 😱 Я, конечно, понимаю, что это не жир, а жидкость в организме, но эффект и результат меня не порадовали... Сегодня будет мясо на все приемы пищи 😁
|
93.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 57.95g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|