Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
77 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 24.19g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Здравник Цикорий Растворимый, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Лента Сыр Маасдам 45%, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Lunch: Банан, Чеснок, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|