Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
96 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 77.56g | Carbs: 189.42g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Всмятку. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliga960's Weight History
|