|
Спорт только- только, мышцы болят и отечные, жду, когда уже вода « сольётся»
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 76.01g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Сасси, Гуакамоле, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Виноград, Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Абрикосы, Черешня, Сасси. Dinner: Сасси, Салат Овощной, Щука Жареная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сасси. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|