|
как и предполагалось 😒
|
87.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 99.79g | Carbs: 83.32g.
Lunch: Сыр Гауда, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|