Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 113.36g | Prot: 63.82g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Солнцепек Омлетные Блинчики, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Микоян Холодец, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Райт Медовик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|